co oznacza

[...] czuje spory wzrost kondycji jak i wzrost zmeczenia- niestety spie ostatnio malo, odzywiam sie nie wzorowo, etc. Bedzie coraz lepiej w tej kwestii- w piatek koncze kurs co oznacza tez wiecej czasu. MMA Hahahaha! Wszystkie chwyty dozwolone mistrzuniu. Lubie cwiczyc z lepszymi, bo czlowiek sie wiecej moze nauczyc. Marcin Te ktore widziales na [...]

[...] stanie się silniejszym w 4 bojach, a staniesz się w nich silniejszy kiedy poprawisz w swoje słabe punkty za pomocą dodatkowych ćwiczeń. 4 główne boje są periodyzowane. To oznacza, że będziemy korzystać z precyzyjnie rozplanowanego cyklu trwającego 9 tygodni (3 tygodniowe fazy). Będziemy korzystać z procentów i pracować do momentu, w którym [...]

Europejska Konfederacja Siatkówki (CEV) ogłosiła najnowszy męski ranking klubowy. Polska PlusLiga uplasowała się na czwartej pozycji, co oznacza spadek o jedno miejsce. Nie oznacza to na szczęście zmniejszenia liczby klubów PlusLigi uprawnionych do jej reprezentowania w europejskich pucharach. W sezonie 2010/2011 Polska będzie mogła nadal wystawić [...]

[...] :D Kaptury, góra i dół pleców są tak zmasakrowane, że odmówiłem sobie dzisiaj - mimo pięknej pogody - nawet spaceru do lasu. Może pójdę po obiedzie. Czwórek nie czuję, co oznacza, że od następnego tygodnia robię na treningu więcej przysiadów + jakieś wykroki. Nie będę też chyba póki co przekraczał granicy 400g węgli, rano brzuch wyglądał [...]

Queblo Coś mi się wkręciło, że jesteście znajomymi. Valerik Ja na siłowni. >.< Czesc, wiesz może co oznacza dopisek "()" w wątku? Z góry dzięki za odpowiedź. Queblo, wiesz co oznacza ten znaczek?

Queblo Coś mi się wkręciło, że jesteście znajomymi. Valerik Ja na siłowni. >.< Czesc, wiesz może co oznacza dopisek "()" w wątku? Z góry dzięki za odpowiedź. Queblo, wiesz co oznacza ten znaczek? Na 99,9% oznaczenie że temat przeniesiony z innego działu

[...] polegająca na mutacji w genie kodującym szczególnego białka - huntingtyny. Szacuje się, że dotyka 4 - 8 osób na 100 tys. Dziedziczy się ją autosomalnie dominująco, co oznacza, że wystarczy, by jeden z rodziców cierpiał na tę przypadłość i przekazał dziecku wadliwy gen. Szansa, że tak się stanie, wynosi 50 na 50. Ryzyko jest takie samo dla [...]

[...] byc akurat spora roznica poza tym nie sadze zebys wyciskała wyraznie pionowiej niz Wysu zreszta wracajac do srodka ciezkosci: -Wysu nie wychyla bioder poza palce stóp co oznacza zupełnie NATRALNE ochylenie -Ty tez musisz zrobic jakąś odchyłkę, ponad prawem ciążenia nie jesteś -nie udowodnisz po tym filmie ze odchyłka zaszła przez [...]

Nie chce mi się nic pisać. Trening odbyty. Ocena 3+, co oznacza, że nie będę za nim tęsknił. Za mało żeby poćwiczyć, za dużo żeby się nie zmęczyć. Wyciskanie z trzymaniem drugiego odważnika ciężkie, ale w sumie spodziewałem się więcej. Wiatraki z dwoma odważnikami i uginaniem ramienia - masakra. Jeżeli jutro będę chodził jak połamaniec, to wiem, [...]

[...] wiedziec jaka masz technike i jakie braki to nagraj jak je wkonujesz i wrzuc tutaj albo do watku konsultacyjnego. Micha faktycznie zla, niedoborowa kompletnie. Nie wiem co oznacza dla Ciebie oznacza czyste jedzenie. Wiekszosc albo ma sie kiepskie pojecie albo fixuje na maxa i idzie w ortoreksje.Jezeli zywienie ustawi sie dobrze, przy odrobinie [...]

[...] nibytreningowi też w miarę :-) Jutro powinnam spędzić dzień pod kocem z cytryną, miodem i gorącą herbatą. Tymczasem mój luby musi niespodziewanie iść do pracy, co oznacza, że wezmę udział w wycieczce rowerowej z moją córcią :-) 30km!!! Mam szczerą nadzieję, że nie skończy się to chorobą. Przyszły tydzień zapowiada mi się wyjątkowo [...]

Mam pytanie :D te 4 programy to sa na 4 tygodnie ? chodzi mi o to ze w pierwszy tydzien robie pierwszy program a w drugi tydzien robie drugi program?? i co oznacza progresja ? :D

dzieki za zainteresowanie. 1. studia wojskowe? chodzi tu szkole oficerska? jezeli nie to gdzie sa? 2. jakie studia warto ukonczyc by byly przydatne w wojsku. co oznacza skrot SO? 3. co oznacza SP? NSR - rezerwa?, co oznaczaja cwiczenia rotacyjne?

[...] zwiększać masę mięśni i skracać czas regeneracji. XTREME MASS EFFECT&#174; zawiera instantyzowane białko serwatki, zapewniające maksymalną biodostępność i absorpcję, co oznacza, że konsumujesz kalorie z czystszych źródeł, osiągając ich maksymalną przyswajalność i maksymalną syntezę białkową bez problemów z trawieniem. Gdy chodzi o [...]

Wczoraj na rozgrzewkę przed treningiem zrobiłem 40 burpee-pull-ups. Dzisiaj kurde mam straszne zakwasy pułdupków he, he. A tak na marginesie - co oznacza dokładnie po naszemu ,,burpee-pull-ups''. Gdybym widział jak to wygląda to i może bym wiedział co oznacza :)

[...] że zażądano tej opłaty niesłusznie? A może celowo, żebyśmy w SdW nie opublikowali zdjęć z tych zawodów? A tak na marginesie &#8211; ja akurat doskonale rozumiem, co oznacza akredytacja i co oznacza utrudnianie pracy reporterom. Od lat współpracuję z organizacjami zajmującymi się prawem prasowym i autorskim. Twoje [...]

[...] do tej pory nic nie pisałeś zeby pisać w nawiasach cieżar z poprzednich tygodni. Co z resztą nie było dla mnie dziwne ponieważ obecny Twój plan nie zakłada rampy, co oznacza że obciazenia są stałe i odgórnie wręcz narzucone przez Ciebie Andrzeju. Co do składanki, mam już dość pisania ze ma być ten sam ciężar we wszystkich 3ch elementach [...]

[...] długo...na takim zmuszaniu się... Ojej za kapustą przepadam...szkoda, że tylko w ograniczonych ilościach..bo też w surówkach się znajduje przeważnie więc jest na surowo co oznacza, że takie surówki muszę sobie odpuścić :( a co sądzisz o warzywach na patelnię? Czy jako dodatek do przyjmowanej wit. C mogę dodawać soku z cytryny do wody [...]

[...] przeczytała, jeśli mam samodzielnie działać. Albo chociaż pomóżcie mi radami typu "dołóż tyle i tyle do michy/ nie dokładaj na razie..." Laska, załamujesz mnie. Wiesz, co oznacza bycie w Ladies SPORT? To wyróżnienie dla dziewczyn, których za rączkę się nie prowadzi. Brakuje Ci artykułów? Mało ich na t-nation, bodybuilding.com, simplyshredded, [...]

[...] mnie, żeby w styczniu wrzucić 4-tygodniowy mini cyklonik, a od lutego zacząć odblok i walnąć metgo kreatynkowe uderzenie (Crystal-C z Revolutions, XP, XPE i NO-Shotgun). Zastanawiam się nad Phera Maxem solo, a może inny z tych ph jest sens brac sam? Zaznaczam, że nie interesuje mnie wodna masa no i może wiesz co oznacza "mojo-effect"?